LEIDENSCHAFT
Training and Conditioning
ABOUT LEIDENSCHAFT（ライデンシャフト）
横浜市青葉区市ヶ尾にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングを通じて心身と向き合い、前を向いて進める場所を目指しています。
こんな経験はありませんか？
肩こり、腰痛、膝痛など、慢性的な不調で悩んでいる
トレーニングの効果を感じられず、長続きしない
病院で運動を勧められたけど、何をしたら良いのかわからない
LEIDENSCHAFTでは、トレーニングによって身体の機能を改善させることを目標にしています。
日々の姿勢や動作が良くなることによって、「疲れやすい」「なんとなくだるい」といった症状が改善するかもしれません。
トレーニングを通じて自身の身体への理解を深め、いつまでも、どこまでも、自在に動ける身体を手に入れましょう。
FEATURES
オーダーメイドのトレーニング
スポーツ医科学の知識を有したトレーナーが、一人ひとりの身体の特徴や活動レベルに合わせて、効果的なトレーニングメニューを提供します。
パーソナルトレーニングならではの細やかな指導により、身体の機能を改善させると同時に、自分の身体への理解を深められるようにサポートしていきます。
完全予約制
年齢や運動経験に関わらず、どなたでもご利用いただけます。
一人ひとりの悩みや課題に寄り添った解決方法をご提案しますので、運動が苦手な方もご安心ください。
また、一般的なジムでは周りの目が気になる方も、落ち着いた空間でトレーニングに集中することができます。
※18歳未満の方は、初回時に親権者の方の同意が必要です。
PRICE
初回カウンセリング&体験トレーニング
90分 ￥5,500
初めてご利用の方へ。
カウンセリングを通じて現状の課題や目標を把握した後、姿勢・動作確認を行い、個々の体力レベルや目的に合わせたトレーニングを体験していただきます。
初心者の方も、お気軽にご予約ください。
※お二人でのご予約も承っております。
パーソナルトレーニング
70分 ￥8,800
2回目以降ご利用の方へ。
初回体験の結果をもとに、課題解決、目標達成に向けてオリジナルのトレーニングメニューを作成し、１対１での詳細な指導の下、トレーニングを実践していきます。
トレーニングの内容で、疑問やご要望があれば遠慮なくお申し付けください。
※トレーニングセッション費用の他、入会金や月会費などは一切いただいておりません。
TRAINER
村竹 啓恒 Muratake Hironobu
ショートトラックスピードスケート元日本代表選手。
競技引退後、トレーナーとして経験を積み、2024年に独立。パーソナルトレーニング「LEIDENSCHAFT」を開業。自身の経験と培ってきた感覚を活かし、アスリートのみならず、身体の悩みを抱える多くの人のトレーニング指導を行う。
保有資格
・NSCA-CSCS（ナショナルストレングス&コンディショニング協会 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
・NASM-PES（ナショナルアカデミーオブスポーツメディスン パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
ACCESS
| 住所 | 〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1152-7 ブルガード市ヶ尾101B |
| 最寄駅 | 東急田園都市線 市が尾駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00 – 21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
FAQ
RESERVATION
メールまたはLINEからご予約いただけます。
※最終受付は前日18：00です。
最近、体力が落ちてきたのを感じる